갱년기 생리통과 냉증이 고민이라면? 자궁을 따뜻하게 하는 방법 정리
시작하며여성들이 갱년기 시기나 생리 기간 중에 자주 겪는 생리통, 냉증, 손발 차가움은 단순한 증상이 아니라 자궁 건강의 신호일 수 있습니다.특히 자궁이 차다 는 느낌은 한의학에서는 ‘자궁 냉증’ 또는 ‘자궁 허한’으로 설명되며, 여성 건강 전반에 영향을 줄 수 있는 중요한 문제로 여겨집니다.자궁은 단순히 생식 기능만 하는 장기가 아니라, 여성의 에너지 흐름과 면역력, 순환 기능과도 밀접하게 연결되어 있습니다.그렇다면 자궁이 차가워질 때 나타나는 증상은 무엇이며, 이를 어떻게 따뜻하게 관리할 수 있을까요?오늘은 온궁 진액 레시피와 함께, 자궁 건강을 위한 생활 관리법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 자궁이 차가우면 어떤 증상이 생길까?자궁 냉증은 단순한 차가움이 아닙니다. 혈액순환 저하, 호르몬 불균형,..