시작하며요즘 이유 없이 머리가 무겁고, 멍한 느낌이 자주 들지 않으셨나요? 두통, 불면증, 건망증, 심지어는 브레인 포그까지. 많은 분들이 이런 증상을 단순 피로로 넘기곤 합니다. 하지만 뇌로 가는 혈류와 신경 흐름이 원활하지 않으면 이런 증상은 반복적으로 찾아올 수 있습니다.특히, 한 부분의 근육이 긴장되거나 뭉치면 뇌 기능에까지 영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 뇌 건강과 직접 연결된 후두하근이라는 근육에 대해 알아보고, 이를 푸는 방법까지 자세히 살펴보겠습니다. 1. 뇌 기능과 근육이 연결돼 있다? 후두하근이 중요한 이유많은 사람들이 뇌 기능 저하를 뇌 자체의 문제로 생각하지만, 실제로는 신경계와 혈류 흐름에 영향을 주는 신체 구조에서 원인을 찾을 수 있습니다. 특히 후두하근은 뇌..