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고소하고 담백한 두부계란전골 만들기 | 집에서 간단한 국물요리 ㅣ 추운 날 따뜻한 국물 한 그릇! 두부계란전골 레시피 공개

김도현건강 2025. 2. 21. 09:00

시작하며

날씨가 추워질수록 따뜻한 국물 요리가 생각나는 법입니다. 특히 국물과 함께 다양한 재료가 어우러진 전골은 식탁 위에서 많은 사랑을 받는 요리 중 하나입니다. 오늘은 고소한 두부와 부드러운 계란이 조화롭게 어우러지는 두부계란전골을 만들어 보겠습니다. 재료가 간단하면서도 깊은 맛을 낼 수 있어 누구나 쉽게 따라 할 수 있습니다.

이 전골은 따로 육수를 내지 않고도 치킨스톡과 배추에서 우러나오는 국물 덕분에 깊고 담백한 맛이 납니다. 또한, 계란을 입힌 두부를 먼저 노릇하게 부쳐 사용하기 때문에 일반적인 두부 요리보다 더 쫀득하고 고소한 풍미가 살아납니다.

추운 날씨에 가족들과 함께 따뜻한 전골 한 그릇 어떠신가요? 지금부터 간단하지만 깊은 맛을 내는 두부계란전골 레시피를 자세히 소개해 드리겠습니다.

 

1. 필요한 재료

두부, 계란, 돼지고기, 양조간장, 파, 알배추, 감자전분, 치킨스톡, 소금, 후춧가루

재료별 특징

  • 두부: 부드러운 식감과 고소한 맛이 특징이며, 단백질이 풍부하여 영양가 높은 식재료입니다.
  • 계란: 두부에 입혀 부치면 더욱 고소한 풍미를 내며, 국물에 자연스럽게 녹아 깊은 맛을 더합니다.
  • 돼지고기: 전골에 감칠맛을 더하는 핵심 재료로, 양념과 전분을 섞어 부드럽게 만들어 사용합니다.
  • 알배추: 국물에 달큰한 맛을 내며, 부드러운 식감 덕분에 전골과 잘 어울립니다.
  • 치킨스톡: 육수를 따로 내지 않고도 깊은 감칠맛을 내는 역할을 합니다.

 

2. 두부계란전골 만드는 법

① 계란물 준비

큰 볼에 계란 5개를 깨서 넣고 소금 한 꼬집을 넣은 후 잘 풀어줍니다. 계란에 미리 소금을 넣어주면 두부에 간이 배어 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.

② 두부 손질 및 계란물 담그기

두부는 깍둑썰기하여 적당한 크기로 자릅니다. 그런 다음, 준비한 계란물에 두부를 넣어 충분히 적셔줍니다.

③ 알배추 손질 후 냄비에 깔기

알배추 8잎을 큼직하게 어슷썰어 준비합니다. 전골 냄비 바닥에 배추의 휘어진 부분이 아래로 가도록 깔아줍니다. 이렇게 하면 전골이 끓을 때 배추가 안정적으로 자리 잡아 흐트러지지 않습니다.

④ 돼지고기 양념하기

볼에 돼지고기 250g을 넣고 양조간장 1스푼을 추가한 후 손으로 조물조물 버무려 줍니다. 여기에 후춧가루를 약간 뿌리고 계란물 1개분을 넣어 다시 한 번 골고루 섞어줍니다.

마지막으로 감자전분 1스푼(수북하게)을 넣고 버무려 줍니다. 이렇게 하면 고기가 더욱 부드러워지고 국물에 넣었을 때 탱글한 식감을 살릴 수 있습니다.

⑤ 두부 부치기

팬에 식용유 3스푼을 두르고 계란물에 적셔둔 두부를 올려 앞뒤로 노릇하게 부쳐줍니다. 이때, 두부가 너무 흐물거리면 전골을 끓이는 과정에서 풀어질 수 있으므로 충분히 익혀야 합니다.

중불에서 천천히 익히면 겉은 바삭하고 속은 부드러운 식감을 살릴 수 있습니다.

⑥ 전골 국물 끓이기

배추를 깔아둔 냄비에 부친 두부를 올려줍니다. 여기에 물 1L를 붓고 소금(두 꼬집), 간장(2스푼), 치킨스톡(2스푼), 후춧가루를 약간 넣어 끓입니다.

⑦ 돼지고기 넣기

국물이 끓어오르면 준비한 돼지고기를 펼쳐서 넣어줍니다. 고기가 국물에 잘 잠기도록 살짝 눌러가며 끓여줍니다.

⑧ 마무리

고기가 익을 때까지 은근한 불에서 끓여주면 두부계란전골 완성입니다. 기호에 따라 당면이나 버섯을 추가하면 더욱 풍성한 맛을 낼 수 있습니다.

 

마치며

두부계란전골은 담백하면서도 감칠맛이 살아 있는 전골 요리입니다. 기본적인 재료만으로도 깊은 맛을 낼 수 있어 가정에서 간편하게 만들기 좋습니다. 계란을 입힌 두부를 노릇하게 부쳐 넣으면 식감이 더욱 풍부해지고, 돼지고기를 양념하여 넣으면 감칠맛이 더해집니다.

특히, 치킨스톡과 배추에서 우러나오는 국물 덕분에 별도의 육수를 내지 않아도 맛있는 전골을 완성할 수 있습니다. 국물까지 함께 먹으면 더욱 따뜻하고 든든한 한 끼가 됩니다.

이 레시피는 어렵지 않으면서도 집에서 쉽게 따라 할 수 있어 많은 분들에게 추천할 만한 요리입니다. 쌀쌀한 날씨에 따뜻한 국물이 필요할 때, 집에서 직접 만들어 보시길 바랍니다.

기호에 따라 당면, 버섯 등을 추가하면 더욱 다양한 맛을 즐길 수 있으며, 매콤한 맛을 원한다면 청양고추를 약간 썰어 넣어도 좋습니다. 가족과 함께 따뜻한 식사를 즐기기에 적합한 두부계란전골, 한 번 만들어 보시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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